ローソンの「好きなものを食べながら、健康でいよう。」をコンセプトに掲げ商品開発された「おだしがおいしいもち麦冷し茶漬け(鶏飯風)」が税込399円で発売されました。なんとお米は入っていません!お米の代わりにカリフラワーを入れたことで糖質が40%カットされています。128kcalと超低カロリーなのでカロリーを控えたい方にもおススメです。ローソンこだわりのだしつゆで食べる具沢山の冷し茶漬けはどんな味がするのか?カロリーは?食感は?などレビューしていきますので参考になると嬉しいです。
具の種類が多くいろいろな食感を楽しめて良かったです。冷たい状態で食べるのがおすすめですよ。暑い日にも夜ちょっとだけ食べたい時にもサラっと美味しく頂けるメニューです。是非食べてみてください。
Contents
カリフラワーで糖質40%カット【原材料・栄養成分表示】
【おだしがおいしいもち麦冷し茶漬け(鶏飯風)の原材料】
椎茸煮 大根漬け ごま 調味料(アミノ酸等)酸味料 PH調整剤 グリシン 酢酸Na
加工澱粉 カロチノイド色素 酵素(一部に小麦・卵・ごま・さば・大豆・鶏肉を含む)
【栄養成分表示(1包装当たり)】
エネルギー | 128kcal |
タンパク質 | 9.4g |
脂質 | 1.6g |
炭水化物 | 21.4 |
―糖質 | 16.6g |
―食物繊維 | 4.8g |
食塩相当量 | 3.15g |
冷たくておいしい!【実食レビュー】
開封します。
具材が豊富で美味しそうです。だしつゆの袋が大きいです。
ローソンこだわりのだしつゆです。さば節、宗田かつお節、煮干し、昆布などを使って旨 味を引き出し本格的なだしつゆです。
具材は6種類もあります。上段左から茹で人参、蒸し鶏、茹で小松菜、下段左から
刻みたくわん 椎茸煮 錦糸卵です。彩りが良くて見映えが良いです。
次にご飯部分です。
もち麦:カリフラワーは2:1の割合です。もち麦60gときざんだカリフラワー30gが入っ ています。合わせて90g。この量は普通サイズのお茶碗1/2杯です。
ローソンこだわりのだしつゆ
だしつゆをごはんにかけます。
ご飯を軽く混ぜます。茶色の線が入っているのがもち麦で真っ白の方が刻んだカリフラワーです。
具をのせたら完成です。とっても美味しそうです!
それでは頂きます。
ヒヤッとして本格的なだしつゆのうまさにビックリしました!
少し混ぜてみると具材がだしつゆとよくなじんでとっても美味しいです。
お茶漬けをスプーンいっぱいにのせて食べると旨味MAX!日本人でよかった!と思います。
蒸し鶏はしっとりしていて柔らかく椎茸の甘辛も絶妙でした。人参と小松菜も食べやすく、
刻みたくわんが入っているのも食感が楽しめて良かったです。
カリフラワーは混ざってしまうと野菜と同化して気付かないうちに食べてしまった感じでした。
お茶漬けは器を持ってサラサラいってしまいたくなりますが、ここはしっかりもち麦を噛んで味わってゆっくり食べました。低カロリーで量も少な目ですがよく噛むと満足感もUPします。
評価【おすすめ度】
見映え ★★★★★
コスパ ★★★★☆
ヘルシー ★★★★★
総合 ★★★★☆
まとめ【糖質制限中におすすめ!カロリーを気にするかたにも!】
- 冷たい状態で食べるのがおススメ!温度はかなり重要!買ってすぐ食べられない時は冷蔵庫で冷やしておきましょう。
だしつゆはハマる美味しさ!急いで食べずゆっくり噛むと満足感UP! - 「もち麦+カリフラワー」は「もち麦+白米」と比べて糖質は40%オフ!糖質制限中でも罪悪感なく主食を食べられる!
- 暑い日にも夜ちょっとだけ食べたい時にもサラっと美味しく頂けるメニューです。
- 食べ過ぎてしまった翌日にもおススメです!
他にもローソンの低糖質商品の実食レビューしています!全て糖質オフの商品です♫