くぅちゃん

【昆布だしで炊いた鮭とわかめのおにぎり】ローソンの糖質オフ新商品実食レビュー！

ローソンの「好きなものを食べながら、健康でいよう。」をコンセプトに販売開始された新商品「昆布だしで炊いた鮭とわかめ」のおにぎりが2021年6月16日に発売されたので早速食べてみました。一個150円（税込）です。2020年版のおにぎり（うるち米）具材なしと比較して糖質は37％オフです。
なぜそんなに糖質カットできているのか？どんな味がするのか？早速紹介します。

ご飯は昆布だしで炊き、お米を約40％減らした代わりに入れた大豆たんぱくも昆布だしで炒めて加えてあります。なので塩加減は控えめですがとてもおいしく食べられます。電子レンジ600Wで30秒温めてみたら鮭とわかめの香りが増してさらに美味しかったです！是非一度食べてみてください！

Contents

お米の代わりにもち麦と大豆タンパクで糖質オフ【原材料・栄養成分表示】

【昆布だしで炊いた鮭とわかめ】

原材料名
もち麦もち米入り味付ご飯　大豆そぼろ炒め（大豆加工品　昆布だし　その他）鮭フレーク　ワカメ　ごま　調味料（アミノ酸等）加工澱粉　塩化Ca　ベニコウジ色素　酵素
炭酸Ca　Lｰアルギニン　セルロース（一部に小麦・卵・ごま・さけ・さば・大豆を含む）　

【栄養成分表示】

エネルギー	170kcal
タンパク質	6.9g
脂質	3.7g
炭水化物	28.7
―糖質	25.6g
―食物繊維	3.1g
食塩相当量	1.82g

お米を約40％減らした代わりにもち麦と大豆たんぱくを入れたことで糖質オフになっています。糖質25.6gはお茶碗1/2杯くらいです。この一個で食物繊維が3.1gもとれます。
いいことだらけのおにぎりです！

フワッと優しく食感も楽しい【実食レビュー】

【昆布だしで炊いた鮭とわかめ】

ハッキリ見えるのはごま、もち麦、透明がかったクリーム色の一番小さい粒は大豆そぼろ炒めです。

横からみると

胡麻やわかめが全体にまんべんなくちりばめられています。持ってみると柔らかくてやや崩れやすいです。

おにぎりを割ってみます。いろんな食感がありわかめの香りがして美味しかったです。
柔らかくておにぎり全体的に塩味が控えめです。もち麦のプチっと感とご飯の粘り気が大豆たんぱくと全体になじんで違和感なく食べられました。
小さめのおにぎりですが十分空腹は満たせました。