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 糖質3.5g以下を実現 「森永おいしい低糖質プリン2種類を食べてみた」

 糖質3.5g以下を実現 「森永おいしい低糖質プリン2種類を食べてみた」

ウォーキングの帰りにドラッグストア ウエルシアで低糖質プリンを発見。ウエルシアには糖質オフ食品の取り扱いが多いので、よく寄っています。

おやつに食べて良い糖質量の目安は?

一般的にロカボ生活するのであればおやつ1食あたりで糖質量10グラムが推奨されています。

商品情報(カスタード)

『森永おいしい低糖質プリン(カスタード)』98円
栄養成分表示 1個75g当たり(カスタード)
エネルギー:64kcal
タンパク質:1.6g
脂質:4.8g
炭水化物:6.0g
糖質:3.3g
食物繊維:2.7g
ナトリウム37mg
カリウム81mg

実食レビュー(カスタード)


低糖質なのにすごく甘かったです。(残念ながらたまごの味はしなかったです)
底の方がうっすら茶色のカラメルが敷かれていましたが、カラメルの苦さがないので
味にメリハリがなかったです。

商品情報(抹茶)

『森永おいしい低糖質プリン(抹茶)』98円
栄養成分表示 1個75g当たり抹茶
エネルギー:57kcal
タンパク質:1.5g
脂質:4.1g
炭水化物:5.9g
糖質:3.3g
食物繊維:2.6g
食塩相当量:0.1g
カリウム:82mg
森永 おいしい低糖質プリン 抹茶75g 10個

実食レビュー(抹茶)

抹茶の味がちゃんと感じられました。
カスタードよりもカラメルがきいていたので、甘すぎない、濃厚過ぎないサラっといけるプリンでした。

まとめ

『シルビア 糖質50%オフ&食物繊維入りメープルドーナツ』 こんな方にはお勧めできない

  • 羅漢果などの自然の甘味料ではないので、健康志向が強い方には
     おすすめできないかもしれません
  • かなり甘いですが、濃厚ではないので、プリン好きには物足りないかもしれません。

『シルビア 糖質50%オフ&食物繊維入りメープルドーナツ』 こんな方にお勧めしたい

  • 柔らかめプリンがお好みの方
  • 一日の摂取する糖質量をカウントしている方

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