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【セブンイレブン】サラダチキンで作るスープ「参鶏湯・チーズタッカルビスープ」
セブンイレブンで見つけたサラダチキンで作るスープが電子レンジで温めるだけ！簡単に作れる！腹持ちが良い！商品を見つけたので紹介していきます。糖質制限中にもぴったりなスープですよ。
作り方
サラダチキンを投入して電子レンジで3分温めたら出来上がります。
今回は自宅で作ったので余っていたエリンギも一緒に入れ他ので鍋に全部入れて温めました。
ちなみにきのこ類は糖質量も低くエリンギは100g中糖質量はたったの2.6g。糖質制限中にはぴったりなお野菜です。食物繊維も豊富で便秘解消にも繋がるので積極的に摂りたいですね。
コンビニのダイエット食の定番と言えば、サラダチキン。サラダチキンも様々な味が販売されていますが毎日食べていると飽きてしまう。と思う方も多いと思います。このサラダチキンで作るスープを使えば食べ方のレパートリーが増えるのでおすすめです。
実食
参鶏湯スープ
こちらの参鶏湯のスープですが炭水化物が9.2g、また賞味期限も長く半年以上もストックが可能な商品でした。
味も優しい味で濃くもなく薄くもなく丁度よく美味しく頂きました。とろみが付いていて美味しく頂きました。
チーズタッカルビスープ
チースタッカルビスープは炭水化物量が高めでした。16.3gありました。このスープはチーズも入れて作ります。なかったらなくても良いとは思います（笑）
できたスープを飲むと想像以上に辛くてびっくりしました。辛いスープが好きな人におすすめです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。今回は【セブンイレブン】で購入したサラダチキンで作るスープ「参鶏湯・チーズタッカルビスープ」を紹介させて頂きました。
糖質制限の観点からすると、どちらのスープがおすすめ？と聞かれたら「参鶏湯スープ」をおすすめします。糖質量もチーズカルビスープと比べると少なくカロリーも低いので。万人ウケする味は参鶏湯スープの方だなと思います。
チーズタッカルビスープは思った以上に辛いのと材料がサラダチキンだけでなくチーズも必要です。なので意外とスープだけでお金を使ってしまうというデメリットもあります。コンビニでサラダチキンだけを買うとなっても200円前後します。安いか高いかは個人の懐事情により変わると思いますが…笑
とにかく冒頭でも述べましたが、このサラダチキンスープの魅力なところは、簡単に丸々サラダチキンを使ってスープとして食べれることだと思います！！
気になった方はぜひセブンイレブンへ行って見てください！
