糖質3.５g以下を実現 「森永おいしい低糖質プリン2種類を食べてみた」

ウォーキングの帰りにドラッグストア ウエルシアで低糖質プリンを発見。ウエルシアには糖質オフ食品の取り扱いが多いので、よく寄っています。

おやつに食べて良い糖質量の目安は？

一般的にロカボ生活するのであればおやつ１食あたりで糖質量10グラムが推奨されています。

商品情報（カスタード）

実食レビュー（カスタード）

低糖質なのにすごく甘かったです。（残念ながらたまごの味はしなかったです）
底の方がうっすら茶色のカラメルが敷かれていましたが、カラメルの苦さがないので
味にメリハリがなかったです。

商品情報（抹茶）

実食レビュー（抹茶）

抹茶の味がちゃんと感じられました。
カスタードよりもカラメルがきいていたので、甘すぎない、濃厚過ぎないサラっといけるプリンでした。

まとめ

『シルビア 糖質50％オフ＆食物繊維入りメープルドーナツ』 こんな方にはお勧めできない

• 羅漢果などの自然の甘味料ではないので、健康志向が強い方には
  　おすすめできないかもしれません
• かなり甘いですが、濃厚ではないので、プリン好きには物足りないかもしれません。

『シルビア 糖質50％オフ＆食物繊維入りメープルドーナツ』 こんな方にお勧めしたい

• 柔らかめプリンがお好みの方
• 一日の摂取する糖質量をカウントしている方