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【大阪王将】で低糖質チャーハンを食べてみた。低糖質メニューも紹介。
商品の紹介
大阪王将では3種類の糖質カットメニューがあります。※一部店舗ではやっていないところもある。
「シャキシャキ野菜のしらたきチャンポン」890円（税込）
出典：大阪王将
商品特徴 シャキっと炒めた野菜にしらたきのつるっとした食感がベストマッチ！
糖質 90％カット（「大阪ちゃんぽん麺」比）
糖質 1.9g
「緑黄色野菜の天津飯」790円（税込）
出典：大阪王将
商品特徴 厚生労働省が推奨する1日分の摂取量120g分の緑黄色野菜使用。
糖質 40％カット（「ふわとろ天津飯」比）
糖質 48.1g
食物繊維レタス2個分
※西日本エリアは「緑黄色野菜の天津炒飯（890円税込）」も販売。
出典：大阪王将
「糖質カット五目炒飯」 590円（税込）
※値段は地域によって多少の誤差があります。渋谷駅前店では682円（税込）でした。
ご飯の一部をあらびき鶏ミンチに。がっつりだけど糖質カット！
糖質 50％カット（「五目炒飯」比）
糖質 41.3g
出典：大阪王将
実食レビュー
今回食べたのがこちらの「糖質カット五目炒飯」になります。
チャーハンの量も多くお茶碗1.5杯分ほどありました。
チャーハン（めし180g）1杯分で糖質量は68.1g、カロリー483kcalになりますので
糖質制限ダイエット不向き食と言えるでしょう。
味ですがとても美味しかったです。普通にチャーハンを食べているような感覚でした。満腹感もあります。
糖質カット五目チャーハンの糖質量は41.3gです。
チャーハンを食べると考えれば少ない糖質量になりますが、ダイエット向きではないなと思いました。
でもどうしてもチャーハンが食べたいときに糖質カットチャーハンは大変おすすめです！
なぜなら糖質カットとは思えない程とても美味しかったからです。
お家で低糖質なチャーハンを食べるときにおすすめ！
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まとめ
【大阪王将】で低糖質チャーハンのちょっと気になったところ
- 糖質カットチャーハンだがそもそもチャーハン自体が糖質量が多い主食なのでカットしても糖質量が高い。
- 餃子も一緒に食べたくなるけど我慢…。
【大阪王将】で低糖質チャーハンのおいしいポイント
- 糖質カットでも普通のチャーハンのように美味しく満足感がある。
- 美味しいし手軽に食べれるので続けやすい外食メニューだと思います。
