【糖質30.8g ポポロスパ低糖質ミートソーススパゲティ】を食べてみた
こんにちは！くぅちゃんです。仕事終わりにスーパーで低糖質スパゲティを発見。
糖質オフ生活をしていると主食極力減らしているので、パスタは選択肢になかったのですが、
週末にパスタランチできるのはいいなと思って購入しました。
糖質オフ生活をしていると主食極力減らしているので、パスタは選択肢になかったのですが、
週末にパスタランチできるのはいいなと思って購入しました。
商品の紹介
①ポポロスパ カーボフハーフ1.4mm 内容量150g 209円（税抜）
ポポロスパ カーボフ 1.4mm 内容量240g 298円（税抜）
栄養成分表示 100g当たり
| エネルギー | 275kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.7g |
| 脂質 | 1.8g |
| 炭水化物 | 70.3g |
| 糖質 | 26.7g |
| 食物繊維 | 43.6g |
| 食塩相当量 | 0.3g |
糖質が抑えらえていて食物繊維が豊富に含まれています。
原材料
デュラム小麦のセモリナ
小麦たんぱく
とうもろこしでん紛
難消化性でん紛
米ぬか
オーツブラン
②低糖質ミートソース 1人前120g 150kcal 259円（税抜）
低糖質ミートソース CarbOFF（カーボフ）（はごろもフーズ） 【賞味期限：2020年8月1日】 （1〜6個迄、ワイン（=750ml）10本と同梱可） [tp][S]
栄養成分表示
| エネルギー | 150kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.5g |
| 脂質 | 11.6g |
| 炭水化物 | 5.7g |
| 糖質 | 4.1g |
| 食物繊維 | 1.6g |
| 食塩相当量 | 2.4g |
原材料
豚肉 トマトペースト オニオンソテー マッシュルーム にんじん 大豆油
食塩 ナチュラルチーズ プロセスチーズ ウスターソース 香辛料他
パスタはサラダスパゲティもあります。
パスタソースは低糖質カルボナーラ、低糖質蟹のトマトクリームの３種類
あります。
また、シリーズは違いますがおさかなベースのパスタソースも出ているので試したいと思っています。
実食レビュー
麺をゆでます
標準ゆで時間 10分
10分は長いです・・・。
ソースは簡単にレンジ６００Ｗで1分あたためます
お皿に盛り付けました。パスタ100ｇはわりと量があります。
１０分しっかりゆでましたが、固めです。
ミートソースは鮮やかなオレンジ色に一瞬ひきましたが、味はとってもおいしいです。
ひき肉に隠し味のチーズが入っているのでコクがあり、肉もしっかり感じられて美味しかったです。
ソースの量はパスタ100gに対してちょうどいい量でした。
後日、この低糖質ミートソースをアボカドにかけたり豆腐にかけたりしてみましたが、よく合いました。
家に常備しておきたいです。
まとめ
低糖質パスタとソースのちょっと気になったところ
- とにかく麺がかたいです。食物繊維の成分が多く入っているのでなかなか柔らかくはなりませんでした。
- ゆで時間１０分は長く感じました。
低糖質パスタとソースのおいしいポイント
- ミートソース4.1g、パスタ26.7gと驚異的に糖質が少ないので糖質制限中に最適です。
- 日持ちがするので、常備品にできます。
- 様々な味のソースが出ているので飽きずに楽しめます。
