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【ローソン】糖質制限商品「ブランのロールケーキ バニラ&ココア」「ブランのバウムクーヘン」「糖質オフのしっとりパンたまご」を食べ比べてみた

低糖質パン

【ローソン】糖質制限商品「ブランのロールケーキ バニラ&ココア」「ブランのバウムクーヘン」「糖質オフのしっとりパンたまご」を食べ比べてみた

糖質制限マニアのまるちゃんです。今回はローソンで購入した糖質制限3種類を紹介します。「ブランのロールケーキ バニラ&ココア」「ブランのバウムクーヘン」「糖質オフのしっとりパンたまご」です。

ブランって何?

そもそも糖質制限パンで出てくるブランとは一体なんなんでしょう?
→調べてみるとブラン=”ブラン(穀物の外皮)”らしく小麦粉より糖質が少なく食物繊維などの栄養成分を多く含んでいるらしいです。

商品紹介

ロールケーキ

ブランのロールケーキ バニラ&ココア

『ブランのロールケーキ バニラ&ココア』130円 (税込)
栄養成分表示 バニラ
タンパク質:1.9g
脂質:5.9g
糖質:13.1g
食物繊維:9.7g
カロリー:109kcal
炭水化物:14.3g

栄養成分表示 ココア
タンパク質:2.0g
脂質:5.8g
糖質:13.1g
食物繊維:8.1g
カロリー:103kcal
炭水化物:13.4g

味は普通のロールケーキでした。
低糖質でこのクオリティのロールケーキを食べれるのは嬉しいです♩
普通に美味しかったので総合評価は3にさせて頂きます!
★★★☆☆

ブランのバウムクーヘン

『ブランのバウムクーヘン』
栄養成分表示 1個あたり
タンパク質:4.8g
脂質:12.0g
糖質:6.7g
食物繊維:3.6g
カロリー:161kcal
炭水化物:10.3g

ほのかな甘みと卵のまろやかさの米ブラン入りのバウムクーヘンです。

糖質オフのしっとりパンたまご

『糖質オフのしっとりパンたまご』130円(税込)
栄養成分表 100gあたり
タンパク質:8.7g
脂質:14.7g
糖質:13.5g
食物繊維:5.7g
カロリー:233kcal
炭水化物:19.2g


たまごパン1個あたりの糖質量は6.1gです。

このたまごパン…「本当に糖質制限のパンなの?」と思わせるほどパンの記事もふわふわしていて美味しかったです。
中身のたまごの具もしっかりしていて食べ応えがありました。パンが食べたくてもパン自体に糖質高いから食べられない…!
卵が入っているのもありタンパク質も取れるし、食事のパンとしても取り入れやすいので評価は高く設定しました。
ぜひこのたまごパンを食べてみて欲しいです♩
★★★★☆

比較してみてどれも本当に糖質制限中のパン?バウムクーヘン?と思わせるほど普通に食べることができました。
少しお腹が空いたときに低糖質でぴったりだなと思いました。

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