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【糖質制限が気になる方でもガストで「担々麺」が食べれる！？】
今日はガストは「糖質制限のメニューが豊富」という情報をGETしたので実態調査して来ました！
外観
お店の様子
渋谷宇田川町店のガストは全席禁煙でした
１２時に行きましたが並ばずすぐに入れました。1時間ほどお昼の時間帯に滞在していましたが、並ぶほど混雑していませんでした。
充電器も用意されていました。充電器があると安心しますし、お仕事もできますね。
メニュー注文
初めて見ましたが渋谷宇田川店では注文はタブレットで注文するようになっていました。
今回注文をしたのは以下２点です。
塩分:8.4g
カロリー:870kcal
塩分4.5g
カロリー:405kcal
今回は注文しませんでしたが糖質制限メニューでもう一品ありました。
塩分1.3g
カロリー:481kcal
ガストでは中華麺を→ほうれん草麺にすることで糖質を控えて提供しています。
中華麺と比較して45%offなのは嬉しいですね。
実際の味が美味しいかどうかで続けて注文したいのかがポイントですね。
しっかりレポートしていきたいと思います。
【糖質が気になる方にオススメ！】
糖質約45％OFF！糖質控えめ・ほうれん草麺に変更できます！
※当社使用の中華麺100ｇ当たりと比較
※麺の大盛りはできません。
【糖質控えめ・ほうれん草麺】
おいしさにこだわり開発した、糖質控えめの自家製麺。粉末状の「クロレラ」や「ほうれん草」を練り込んでいます。
ガスト ホームページより
実食レビュー
注文してから10分もしないうちに料理が届きました。
『海老と山芋オクラのねばとろサラダ麺（糖質控えめ・ほうれん草麺）』をまずは頂きます。
ほうれん草麺をネバネバ山芋とオクラとタレを絡めます。
うん！イケる！普通にうまい！山芋とオクラのネバネバとの相性が抜群でシソの風味も口の中で広がり美味しいです。
さっぱり食べれるし野菜もたくさん摂取できますね♩
肝心なほうれん草麺の感想ですがしっかり歯ごたえもありほうれん草の味もせず中華麺に近い食感でした。こんにゃく感がなく、美味しく食べれました！
途中から胡椒等のスパイスが欲しくなりました。
続いては、『ピリ辛肉味噌担担麺（糖質控えめ・ほうれん草麺）』を頂きます。
うん、普通に担々麺だ！って感じです。具材がほうれん草とひき肉のみで味のバリエーションが足りなく途中から飽きましたが
美味しく最後まで食べれました。
辛さは優しい辛さなので一緒に付いてくる花椒で辛さを調節するのをおすすめです。
まとめ
後一歩だと思うこと
- 糖質制限メニューをもう少し増やして欲しい
- 味のクオリティはあまり求めてはいけない。
『ガストで糖質制限メニューを食べる方』はこんな方にオススメ。
- 一人で入りやすい、仕事をしながら入れる。
- 糖質の量を控えめに食事を取りたい方。
- 家族で来るときも糖質制限メニューを選べる
- 安い。（1000円以下で食べれる）
ぜひ行ってみてください！
| お店 | ガスト 渋谷宇田川町店 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町３４－５ サイトービル３ ２階 |
| 営業時間 | 平日: 07:00～05:00 土曜日: 07:00～05:00 日曜・祝日: 07:00～05:00 |
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