【ローソン】SUNAO（スナオ）バニラ　糖質50%オフ

ローソンは糖質制限の商品が豊富にありますね。気になっていた糖質制限アイスSUNAO（スナオ）バニラを食べて見たので
紹介したいと思います。公式ホームページはこちら

SUNAO（スナオ）シリーズとは？

グリコさんから出ているアイスシリーズです。
私が行ったローソンでも他にもソフトクリームやチョコモナカがありました。種類が豊富で手軽に買えるのも嬉しいですね。今回コンビニで買ったはバニラカップアイスは160円でした。

SUNAO（スナオ）バニラ　糖質50%オフ

栄養成分

エネルギー：80kcal
たんぱく質:3.0g
脂質：3.3g
炭水化物:20.8g
–糖質：9.3g
-食物繊維:11.5g
食塩相当量:0.1g

蓋を開けてみると「緩やかな糖質制限」を提唱。とかかれています。デザートで糖質量を10gに抑えるのは糖質制限食と謳っている商品でないと実現できないですね。

味はバニラアイスで有名なスーパーカップ等に比べると甘さは控えめでしたが、濃厚で美味しく頂きました。
スーパーカップは1個に対して糖質量は35.3gです。

SUNAOのバニラアイスは糖質量が9.3gに抑えられていています。
糖質制限食でスイーツを食べる時に感じる独特の甘さがありました。甘味料は（スクラロース）を使用しています。

スクラロースとは？

人工甘味料の一つです。甘さが強いのが特徴的でデザートやスイーツに使われることが多いです。砂糖の600倍の甘さがあるといわれています。なのにカロリーゼロ、糖質ゼロなんです。

SUNAOからはアイス以外にも低糖質商品が出ている？

クッキーが売っています。発酵バター、チョコチップ味、宇治抹茶味が販売されています。
スーパーやコンビニでよく見かけますよ。

まとめ

やはり糖質量等を控えているので通常のアイスに慣れている方は物足りなく感じてしまうかもしれません。ですが十分美味しいですし、この甘さに体も慣れていきたいなと思います。
私は甘いものが好きです。毎日何かしらのデザートをとることが楽しみの一つです。ですがこのまま自分の好きなように食べているといずれ肥満になるリスク、糖尿病になるリスクがあります。健康的な面からもSUNAO（スナオ）から出ているアイスは良いなと思います。このスナオのバニラアイスカップはサイズもハーゲンダッツほどの大きさです。他のバニラアイスももちろん美味しいのですが量が多いアイスもたくさんありその分たくさん食べてしまいます。食べる量を考えて大きさを見てアイスを選ぶことも重要かなと感じました。小さい大きさのアイスで満足できるようにしていきたいです。